Haz tu propia pasta de dientes ecológica
Mantener una buena higiene dental es, sobre todo,
una cuestión de salud, las pastas de dientes convencionales contienen entre otros ingredientes fluor, triclosán, cloruro de belzalconio, clorohexidina etc. Aunque cada vez son más los lugares donde podemos encontrar pasta de dientes ecológicas, a veces estas nos resultan demasiado caras por lo que os ofrecemos una receta para hacer tú mismo una pasta de dientes ecológica.
Aprendamos a elaborar nuestro propio dentífrico en casa y por muy poco dinero.
Ingredientes:
100 mililitros de agua
1 cucharadita de calendula
1 cucharadita de salvia
130 gramos de carbonato cálcico
40 gramos de glicerina
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de bicarbonato
8 o 10 gotas de aceite esencial de menta
Echamos 100 mililitros de agua en un cazo y lo ponemos a calentar.
Le añadimos una cucharadita pequeña de calendula (los pétalos secos).
Añadir también una cucharadita pequeña de salvia.
Ponemos a hervir unos cinco minutos, y pasados los cinco minutos la retiramos del fuego y la dejamos reposar tapada otros cinco minutos.
Una vez enfriada esta infusión, la colamos a un recipiente donde la mezclaremos con los demás ingredientes.
Añadimos 130 gramos de carbonato cálcico, primero echamos una pequeña cantidad y vamos moviendo y cuando tenga una buena consistencia añadimos 40 gramos de glicerina y añadimos el resto de carbonato cálcito y removemos hasta que quede una pasta homogénea y último añadimos media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato. Seguimos removiendo y por último podemos añadir unas 8 o 10 gotas de aceite esencial de menta.
Nota:
Calendula: es antibacteriana y viene muy bien para la gengivitis y la inflamación de las encías.
Salvia: fortalece las encías y es blanqueante.
Carbonato cálcico: Es conocido como yeso y suele encontrarse en las pastas de dientes ecológicas, cuya base principal está echa a base de glicerina, agua y yeso.
Sal: para fortalecer las encias.
Bicarbonato: elimina el sarro